Vedere și morcovi

Istoria ne arată, însă, că efectele miraculoase ale morcovilor asupra vederii sunt în mare parte un mit, creat și promovat de propaganda britanică.

• Diete Ce sa mananci pentru a avea o vedere mai buna In copilarie probabil ti s-a spus ca morcovii sunt buni pentru vedere.
• Sunt doctor Bogdan Ivănescu și mi-am propus să caut adevărul din spatele miturilor medicale precum că poti albi peste noapte sau ca fosforul din peste ne face mai destepti!
• Oare consumul de morcovi îmbunătăţeşte vederea? - localuri-bucuresti.ro
• MIT: Morcovii sunt buni pentru vedere

Efect vedere și morcovi limitat În ciuda a ceea ce se crede, consumul de morcovi nu corectează problemele de vedere, precum miopia sau prezbitismul. Este adevărat că ei ajută la menținerea sănătății ochilor și previn deteriorarea vederii — mai ales în cazul persoanelor care au deficiență de vitamina A.

Foto: pinterest.

Majoritatea afecțiunilor oculare sunt cauzate de vedere și morcovi genetici, de îmbătrânire sau boli precum diabetul. Iar beta-carotenul substanță prezentă în morcovi nu are niciun efect de neutralizare a acestor factori. În timpul digestiei, beta-carotenul din morcovi se transformă în vitamina A1 denumită și retinolimportantă în menținerea acuității vizuale.

Și totuși, sub acest aspect, morcovii au câțiva rivali redutabili. Alimentele verzi, precum spanacul, frunzele de kale sau varza verde, sunt mai benefice pentru ochi decât morcovii.

Aceste alimente conțin mai mulți antioxidanți — precum luteina și zeaxantina - care protejează ochii de razele solare dăunătoare retinei. Mai mult, aceste verdețuri încetinesc degenerescența maculară cauzată de îmbătrânire, care poate duce la orbire. Cartofii roșii sunt, și ei, benefici pentru ochi și conțin o cantitate mai mare de vitamina A decât morcovii.

Datorită vitaminelor C și E, fructele ajută, și ele, la menținerea unei vederi bune. Foto: zimbio. De ce a creat guvernul britanic legenda morcovilor În timpul celui de-Al Doilea Război Mondial, guvernul britanic a promovat calitățile nutriționale ale morcovilor, mergând până la a afirma că aceste legume îmbunătățesc vederea pe timp de noapte.

• Acest lucru este însă adevărat doar dacă organismul nostru are un deficit de vitamina A.
• Lucruri pe care medicul oftalmolog nu ti le va spune Atunci cand vine vorba despre vedere, trebuie sa ai foarte mare grija, caci ochii sunt niste organe destul de delicate, care pot fi iritate usor.
• Sunt morcovii buni pentru ochii dumneavoastră?
• Morcovii imbunatatesc vederea - Doctor MIT

Adevăratul motiv pentru care se încuraja consumul de morcovi era faptul că acest aliment era mai ușor de procurat în timpul crizelor alimentare cauzate de război. Pentru a-i determina pe britanicii de rând să consume morcovi, mașinăria de propagandă s-a pus în mișcare în mod exemplar.

Și cum altfel, decât cu ajutorul eroilor de război? Autoritățile au acreditat ideea că morcovii îi ajută pe aviatorii britanici să identifice și să distrugă aeronavele naziste pe timpul nopții.

MIT: Morcovii sunt buni pentru vedere

Foto: carrotmuseum. Decenii mai târziu, au apărut inclusiv zvonuri conform cărora britanicii au creat această poveste pentru a disimula adoptarea unei tehnologii radar revoluționare, pe care Aviația o folosea în secret  în timpul raidurilor nocturne.

1. Încă de când suntem mici, ni se spune că morcovii sunt buni pentru ochi.
2. Home » Maratoanele Descopera » Mari întrebări » Oare consumul de morcovi îmbunătăţeşte vederea?
3. Vision salva normalizare restaura descărcare gratuită
4. Ce sa mananci pentru a avea o vedere mai buna | localuri-bucuresti.ro
5. Это все, на что мы можем рассчитывать, если только не собираемся оставаться здесь до конца жизни.

Așadar, morcovii ajută sănătatea oculară, dar nu sunt nicidecum alimentul miraculos pe care îl credea toată lumea. Mai mult, dacă vrei să beneficiezi de vitamina A din morcovi, trebuie să îi consumi în combinație cu o vitamină liposolubilăpentru a ajuta organismul să absoarbă antioxidanții.

Și atenție la încă un aspect: nu consuma cantități prea mari, deoarece excesul de beta-caroten îți va colora pielea într-o nuanță de portocaliu.

Articole asemănătoare.