Exerciții pentru vedere cine a ajutat, Cel mai simplu exercițiu pentru ochi sănătoși
Abonați-vă la lista mea de știri Exerciții simple pentru sănătatea ochilor Sanatatea noastra cuprinde tot ansamblul, minte — trup — suflet si de multe ori uitam sa dam importanta si altor aspecte care nu tin de alimentatie.
exercitii pentru miopie
Trebuie sa ne protejam vederea ca pe cel mai pretios cadou care ne-a fost oferit! Problema cu noi este ca nu stim sa prevenim si intervenim doar cand ceva ne supara.
E gresit si asta o spun si pentru mine. Ne luam cu treburile zilnice si uitam sa ne dam importanta, sa facem ceva pentru linistea si relaxarea noastra, pentru starea noastra de bine si pentru bucuria sufletului nostru.
- Ce vitamina din vedere
- Exerciții simple pentru sănătatea ochilor | Ligia Pop
- Cel mai simplu exercitiu pentru ochi odihniti si limpezi
- Exerciţii simple de coordonare oculară – DISCERNE
Personal dupa mai bine de 15 ani de lucrat la computer, am inceput sa vad in ceata, in special cand sunt foarte obosita sau extrem de stresata. Cu toti stim ca pe langa asta, odata cu varsta, muschii oculari care controleaza cristalinul ochiului, slabesc.
Aici gasiti ce folosim exerciții pentru vedere cine a ajutat.
Exerciţii pentru sănătatea ochilor. Învaţă să îţi relaxezi ochii
Se spune ca doar dupa 20 de minute de purtarea a lor pe zi se poate observa o ameliorare si o imbunatatire a vederii. Update: Dupa publicare am primit multe intrebari legate de acest produs si va ofer un link de la eMag de unde pot fi procurati.
Aici este produsul. Sursa pozei: Wikipedia Dupa toate acestea, am simtit o imbunatatire rapida doar de la primele exercitii si acum simt cum ochii se pot focusa mai bine, poate mai bine ca inainte.
Spun asta, fiindca am si un astigmatism la unul dintre ochi. Fac aceste exercitii zilnic sau la doua zile, ori pe zi, indiferent daca imi simt ochii obositi sau nu, fiindca de multe ori ne exersam ceilalti muschi ai corpului insa uitam de muschii oculari si apropos, de cei 43 de muschi ai fetei pentru care veti gasi exercitii aici. In decursul anilor persoanele care poarta ochelari mi-au spus ca dupa aceste exercitii repetate de ori pe zi, le-au scazut dioptriile.
De asemenea, ochelarii de mai jos sau pinhole glasses , pe care ii folosesc la randul meu zilnic sau la cateva zile, dau rezultate foarte interesante. Aici gasiti mai multe despre acesti ochelari. Toate aceste variante sunt recomandari oferite de medici si specialisti in domeniu, care au fost uimiti de rezultate din anii incoace.
Pe langa cele spuse, o sa va ajute si acest articol scris de Mao Shing Ni, L. Oz, in care se afirma ca aceste exercitii ar ajuta enorm la imbunatatirea vederii si ca studii recente au descoperit ca pe langa toate vitaminele, mineralele si antioxidantii necesarii vederii, consumul legumelor de culoare galbena si al celor care au o concentratie mare de clorofila, ajuta la prevenirea degenerarii maculare care este cauza principala a orbirii.
Totul este cum să scrii cu o vedere slabă simplu si eu va propun sa incercati, fiindca nu aveti ce pierde!
- Exerciții de vedere care au ajutat
- Exercitii pentru miopie
Sper sa va ajute si sa-mi povestiti rezultatele! Partajează asta:.
